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당뇨

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당뇨로 인한 복통, 배탈, 구토, 속쓰림에 필요한 약 추천 속이 더부룩하고 소화가 안 될 때는 ‘소화효소제’ 우리가 일반적으로 소화제라고 알고 있는 의약품이 바로 소화효소제다. 소화효소제는 음식물의 주요 영양 성분인 탄수화물, 단백질, 지방을 분해하는 소화효소 복합제로, 우리 몸이 소화할 때 필요로 하는 효소를 직접 공급해 소화가 더 원활히 일어날 수 있도록 한다. 소화효소를 분비하는 췌장 기능이 떨어졌거나 노화로 소화효소가 잘 분비되지 않는 노인에게 특히 더 효과적인 약이다. 소화효소제는 증상이 있을 때 1~2정 복용하면 되는데, 장기간 복용 시 우리 몸의 자체 효소 분비가 줄 수 있어 주의가 필요하다. 대부분 알약 형태로 위가 아닌 장에서 작용하도록 코팅 처리가 되어 있으므로 부수거나 자르지 말고 통째로 복용해야 한다. 메스꺼울 때는 ‘위장운동 촉진제’ 위장..
[당뇨] 예방이 가능한 질병이란 것, 알고 계신가요? 당뇨병은 일반적으로 생활습관과 유전적 요인 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 일부 예방 방법을 통해 당뇨병 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 건강한 식습관 유지: 과다한 포도당 섭취는 당뇨병을 유발할 수 있으므로, 식사를 할 때는 적정량의 탄수화물과 단백질을 함께 섭취하고, 과일을 먹을 때는 적당한 양으로 섭취하도록 합니다. 체중 관리: 비만은 당뇨병 발생 위험을 높입니다. 체중을 유지하거나 감량하는 것이 중요합니다. 꾸준한 운동: 꾸준한 운동은 혈당 조절에 도움을 줍니다. 하루 30분 이상의 유산소 운동을 권장합니다. 담배와 알코올의 섭취 줄이기: 담배와 알코올은 당뇨병 발생 위험을 높일 수 있습니다. 가능하면 피하거나 줄이도록 합니다. 건강한 생활습관 유지: 스트레스와 부족한 수면..